太极拳有利于改善身体的平衡，身体的灵活性，氧承载力，同时增强肌肉力量，延缓衰老，缓解抑郁。步行和骑车可以增强心肺功能和身体力量，预防和缓解脊柱和髋关节的畸形。条件水疗法也可用。温泉浴场在一定的温度下可
强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病，它的饮食控制也是很重要的，注意饮食卫生，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激食物，多吃高钙食物，注意补充蛋白质和维生素，如豆类蛋白质丰富，可多吃，患病的是老人，注意有无高血压，如血
1、刺激性食品：辣椒、芥未等， 2、容易引起过敏反应的海产品：海参、海虾、螃蟹、海鱼等。 3、过酸过碱改变体内酸碱度的食品：酒、糖、动物内脏等。 4、引起血管收缩性食物如：海洛因、度冷
强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，目前无法完全治愈，饮食上没有特殊禁忌，少吃羊肉、狗肉等热性易上火食物，可以适当吃含钙丰富的食物，保持良好身体姿势，睡硬板床，腰部不要受寒受凉，戒烟酒。
1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌
平日里可以多食用一些苹果，苹果是百果之王，而且苹果本身也富含丰富的营养，能够补充患者本身所需的元素，也能够增强患者身体抵抗能力，另外患者在平日里也可以多食用一些葡萄，葡萄中也富含丰富的维生素，并且能够
强直性脊柱炎的患者在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食。治疗建议选择正规专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方
强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症，其特点是病变常从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱，导致纤维性或骨性强直和畸形，加强脊柱功能的锻炼，如慢跑，游泳，仰卧起坐，飞燕式锻炼等，要避免久坐，避免长时间的弯腰持
强直性脊柱炎的幌子容易导致腰椎疼痛不适的症状，可能导致的活动受限，或是残疾等，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给于补益肝肾，活血止痛，强筋健骨的药物调理。饮食清淡有营养，避免
强直性脊柱炎患者可以多吃一些，生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻
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