强直性脊柱炎患者在生活中要知道的一些常识

文章来源：成都西部强直病研究院发布时间：　2015-10-29

　　强直性脊柱炎是人们都知道的一种免疫性疾病，容易诊断却不易治疗，为了更好的恢复身体健康，了解强直性脊柱炎的保健措施必不可少。那我们说这病人要知道什么呢?下面我们就看下成都强直性脊柱炎治疗医院医生为大家介绍的强直病人需要知道什么?

　强直性脊柱炎患者在生活中要知道的一些常识

　　1、由于患者的负重能力下降，因此强直性脊柱炎的保健应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

　　2、睡眠干扰是常见的强直性脊柱炎的保健问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。

　　3、平时也要做一些适当的运动，不能说是病人就应该在床上躺着，也要适当的活动下自己的关节，就像舞蹈等运动都是可以做的，还有一些运动是不能碰的，就像打篮球，我们说病人要做些适当的运动，过激的运动较好不碰。

　　4、病人在生活中要格外注意自己站着的姿态、坐着的姿态，每天可以相应的做一些扩展、深呼吸这些简单的运动，这些都是很有利于病人的病情。

　　成都强直性脊柱炎治疗医院医生表示：以上内容都是比较有利于病人强直病情的，大家要多注意。还要注意的是病人一定要去一个足够信任的医院治疗相关推荐：治疗强直性脊柱炎都会使用到那些方法。以上问题的回答，大家应该仔细看，对大家还是有点帮助的。想了解更多，那就快快与我们的医生进行联系吧!

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