可以提前预防强直性脊柱炎吗？
文章来源：成都西部强直病研究院
强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性自身免疫紊乱疾病。16～25岁青年尤其是青年男性更容易患上。成都风湿病医院强直性脊柱炎治疗中心给我们列出了一下几点预防方法。
1、应防止强力负重，使病变加重恶化。防止长时间维持一个姿态不动。若要长时间坐着时至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背约束器(会减少活动)使脊椎炎恶化。
2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺坚持背部直立。
3、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴疏通筋骨来改善。热敷关于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟以免形成肺部损伤。
4、慎防外伤，开车时一定系上平安带，尽量不要骑机动车等危险性大的交通工具。
5、在冰冷、湿润时节中更应防范症状复发。
6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该留意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果避免憋尿及便秘。
7、留意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛晨间僵硬等。若有这些症状应尽早就医。推荐阅读：四川怎么治强直脊柱炎
强直性脊柱炎普通起病比较隐匿，早期可无任何临床症状显现。由于病情较轻病人大多不能早期发现，致使病情延误，失掉较佳治疗机遇。
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