预防强直性脊柱炎要从青少年做起！
文章来源：成都西部强直病研究院
生活中越来越多的人患上了强直性脊柱炎，这个病会让患者的身体变形从而影响着他们的正常生活，因此我们要多留意预防，尤其是要从青少年时期开始，那么在日常生活中我们应该如何预防强直性脊柱炎这种难缠的疾病呢?成都风湿病医院强直性脊柱炎医生为我们解答。
1、留意保暖：尤其要留意腰背部的保暖，夏季应选择朝阳的房子寓居，出汗时更要切忌当风防止毛孔开放风邪易入侵。
2、预防感染：防止传染病，盛行病入侵，预防感冒和腹泻等疾病引起的深度感染。留意饮食结构。烟酒要自控尽量忌掉。
3、抑制麻木：疾病复发早期病情会有细微变化的，但病人往往思想麻木，抱着挺一挺的侥幸态度，较终致使病情加重导致复发，要切记一经发现马上治疗。
4、功用锻炼：依据体力状况适当锻炼身体，添加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允容许经常游泳还能添加肺活量。推荐了解：什么原因导致强直性脊柱炎反复发作?
以上为大家介绍了关于强直性脊柱炎的一些预防方法，相信大家如今曾经对这方面有所了解了，当我们身体出现异常时一定要到医院及时就诊做好各项检查，及时的找出病因早做治疗，才可以使身体早日康复，远离疾病的困扰。
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