强直性脊柱炎运动治疗方法有哪些?
文章来源：成都西部强直病研究院
在临床上强直性脊柱炎是一种常见的骨科疾病，强直性脊柱炎的治疗方法也有很多种，除了药物治疗、物理治疗以外，还有运动治疗方法，这种方法对于辅助治疗强直性脊柱炎有很好的帮助，使患者的关节的病情得到更快的缓解，下面成都强直医院蒙兴文主任就来具体的介绍一下强直性脊柱炎运动治疗方法。
强直性脊柱炎运动治疗方法有哪些
治疗强直性脊柱炎：
(1)深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度，保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
(4)肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功 能和使脊柱保持生理曲度，是较适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
(5)髋膝关节：运动同类风湿性关节炎一样。
(6)两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。
(7)体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。
治疗强直性脊柱炎的运动方法已经为患者介绍过了，成都强直医院蒙兴文医生指出，虽然以上方法对于强直性脊柱炎的治疗有一定的帮助，但是不能做为主要的治疗，强直性脊柱炎患者必须积极配合医生的治疗，这样强直性脊柱炎的病情才能得到更快的缓解。
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