“慢工出细活”强直患者吃饭也要慢慢嚼
文章来源：成都西部强直病研究院
关于强直性脊柱炎的常识性问题您知道吗?对于强直性脊柱炎而言，其饮食十分重要，吃好喝好睡好，身体才好，不管是否患病，您都当重视自己的身体，以此来对抗疾病的侵扰。那么，强直性脊柱炎的常识中饮食有些什么呢?下面为大家揭秘。
1.避免暴饮暴食，注意食物的卫生
强直性脊柱炎的发生与肠道发生感染有着密切的关系，研究显示，出现严重腹泻或长时间使用抗生素药物的患者，肠道的菌群容易失去平衡，肠粘膜的通 透性会变大，使细菌的抗原极容易进到机体内。患者如果暴饮暴食、吃不干净的食物，可以促使病菌出现大量的繁殖，产生毒素，使患者的病情加重。强直性脊柱炎 患者饮食要做到有规律，要注意食物的卫生。
2.合理选择食物
患者要吃一些热性食品，尤其是那些有抗风湿祛寒邪的功效的食物，比如辣椒、大蒜等。也要经常吃一些豆类食品，比如大豆、豆腐等，以上这些食物的 蛋白质和微量元素含量丰富，有促进骨骼、肌肉、肌腱、关节的代谢循环，以及辅助机体损害修复的作用。平常多吃一些坚果，比如栗子等，具有强筋健骨、补肾的 作用，对治疗强直性脊柱炎患者出现的痹痛或腰膝出现无力有很好的效果。
以上成都强直医院医生介绍的一些常识性内容都是生活中常见的，希望患病的和未患病的朋友都能够作为一份参考，也可以运用到日常生活中，用简单有效的方法，轻松快乐地生活!
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