天气转冷，如何做避免强直病情突发或加重
到了立冬，天气一天天变得更冷了起来。近日在后台看到一条患者留言：“我是强直患者，这几个月病情都很稳定，没有痛，但天一变冷就突然痛了，怎么回事。”
成都治疗强直医院蒙兴文主任说：实际上，这位患者所遭遇的事情并非个例，很多强直患友都会出现强直病情随天气变化而变的情况，特别是天气突然转冷，更容易导致病情突发或病情突然加重。有患者本来病情已经稳定了，突然吹风感冒了，强直性脊柱炎就又犯了。也有患者深秋或隆冬时节洗澡时不注意，吹了风病情加重了。
强直性脊柱炎病情为什么爱随天气“走”
1、强直患者体质较差
由于长期受强直病情的影响，强直患者的体质较普通人群而言相对要弱一点。一般来说体质较虚弱的人群在天气变化特别是天气转冷时容易生病。因为强直性脊柱炎这种疾病会造成患者脊柱关节变形，影响到身体机能，因此，强直患者对于外界天气的变化感觉会更明显一点。天气一但转冷，强直性脊柱炎患者会比普通人感受更敏感。
2、无菌性炎症受刺激
强直性脊柱炎发病是由无菌性炎症引起的，这是一种“ 病在关节、根在免疫的疾病”。引发强直的原因除了遗传、感染、外伤因素外，还有环境因素，而这个环境因素中就包括自然界的天气变化。无菌性炎症潜伏在患者身体内会伺机而动，这个“机会”包括受天气变化刺激，导致潜伏在关节腔内的无菌性炎处在活跃期，强直患者病情就会突然发生或突然加重。
3、热胀冷缩，血液循环差
自然界中有“六气”，“风、寒、暑、热、燥、火”，正常的六气不会使人体生病，但如果人体体质虚弱，自身抵御不了“六气”变化，或气候变化突然，“六气”发生太过，则“六气”转为“六邪”。风一吹，人会觉得冷，是因为风带走热量，人体局部热量被带走，而又没有迅速补充，导致肌肉收缩，血液流通缓慢。成都强直医院蒙兴文主任对于强直性患者而言，血液流通减缓，无菌性炎症聚集在一处，疼痛感加重。
天气转冷，如何做避免病情突发或加重
1、注意保护三处关节
中国民间有“春捂秋冻”之说，但由于强直性脊柱炎患者的免疫力和身体素质较为特殊，成都蒙兴文主任因此，入秋后不建议“秋冻”，而是要注意保暖。特别是保护三处关节，一是颈椎关节，有“风从颈后起之说”，二是腰椎关节，三是膝关节。另外，小腹部位、足底也需要保暖。尽量避免感冒，感冒了不仅会加重强直病情，还会影响患者免疫以及患者用药剂量和用药效果。
2、饮食注意，避免肠胃疾病
强直性脊柱炎发病与大肠菌群中的克雷伯杆菌有关。因此，研究表明肠胃疾病与强直性脊柱炎有一定关联性，即强直性脊柱炎患者容易并发肠胃问题，而强直患者如果发生肠胃炎症，也会加重强直病情。正因如此，所以，患者朋友需要在饮食上格外注意!入秋后不要食用大寒的食物，不吃不洁净食物。
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