如何从饮食中入手来防治强直性脊柱炎？
文章来源：成都西部强直病研究院
强直病人可以说在日常要忍受相当大的痛苦。严重的情况下，早上起来第一件事便是觉得腰僵硬，感觉不是自己的了，要活动很久才能恢复过来。病人在日常中也是很怕冷的，强直病人不仅要长期服药，还要去医院做各种检查。那下面我们和成都强直治疗专科医院医生一起来看下如何从饮食中防治强直性脊柱炎!
从饮食防治强直!
一、强直常吃些辛热食品。大家应该都知道辣椒、蒜等辛辣食物能杀菌，这些食物在一定程度上靠病毒，可以适量的吃一些，这样可以抗病毒和防止肠道感染等。
二、强直患者可以经常来吃些豆类食品。像大豆、黑豆、黄豆等，由于豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复患者病损的作用，所以强直性脊柱炎患者宜食用豆类食品。
三、黑豆又名乌豆、冬豆子，长期服用对强直性脊柱炎患者关节疼痛有治疗效果，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。
四、强直性脊柱炎患者还可以多吃果实食品。
1、果实食品包括栗子、青梅、乌梅等，栗子有补肾、强筋健骨的作用;
2、青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用;
3、乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。推荐文章:强直性脊柱炎有那些症状
我们在生活中一定要从细节抓起。在医治过程上，我们不要心急，心急吃不了热豆腐。还想了解更多，那就快快与我们的医生联系吧!
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