脊柱炎吃什么东西可以帮助缓解病情？
文章来源：成都西部强直病研究院
成都治疗脊柱炎医院：强直性脊柱炎饮食原则
AS患者一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜荤菜和素菜要搭配着吃，当然也不能吃的过多应当按照患者口味、能消化吸收为一个度。那么患有脊柱炎具体吃什么好呢?
2.宜适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，比如萝卜、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉加上西红柿、橘柑、黄瓜等。维生素能帮助人体生长和组织修复，促进各种新陈代谢，增进神经和骨骼系统正常功能。由于患者长期慢性消耗，多有维生素A、维生素C等维生素的缺乏，故宜进食富含维生素的食物。
3.患者应该多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，如动物血、蛋、鱼、豆类制品、土豆、鸡肉等，因其能增强免疫力，促进胶原组织合成来增加骨质密度来加快关节的修复，这样有助于促进患者的康复。
4.宜多吃含钙、含锌多的食物，比如奶制品、葡萄干、芝麻、松子、核桃等这样的食物，其能调节免疫，补充骨质代谢的正常需要来增加骨质密度。患者大多都伴对有钙、锌的的缺乏，尤其是缺钙会使骨质破坏、骨质疏松加重会让疼痛加重，所以多进食含钙、锌多的食物非常重要。
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