成都强直医院哪个比较好 强直饮食怎么吃可缓解病情不知道的快来看看
强直患者注意调整饮食是完全有必要的，因为肠道菌群失调与强直发病密切相关，接近50%强直患者伴有肠道黏膜炎症，所以饮食和强直的关系不言而喻了。成都强直医院哪个比较好
虽然饮食无法改变强直性脊柱炎患者的基因和免疫病理机制，但抗炎饮食可帮助减轻炎症，并延缓疾病的复发。成都强直医院哪个比较好
所以，今天成都治疗强直医院推荐4个饮食原则给强友们!
什么是地中海饮食?
地中海饮食即是抗炎饮食所推崇的，是现代饮食学所推荐的膳食模式，是居住在地中海地区(希腊、西班牙、法国和意大利南部等地中海沿岸各国)的居民所特有的饮食风格。
强直性脊柱炎也是慢性炎症性疾病，抗炎饮食是关节炎较为重要的辅助治疗手段，已在类风湿关节炎、骨关节炎和儿童特发性关节炎中取得一定疗效。
它的饮食结构主要是以大量的蔬菜、水果、海鲜、五谷杂粮、坚果和橄榄油，以及少量的牛肉和乳制品、酒类。
这种高纤维素、高维生素、低脂、低热量的饮食结构素来为营养界人士推崇。
相关随机对照研究证明，坚持6个月地中海饮食的类风湿关节炎病人疼痛和晨僵较对照组均有改善。英国一项流行病学研究显示，水果和蔬菜、维生素C摄入量减少的人群患关节炎的风险增加。
所以强友们想通过饮食疗法改善症状，减少药量，可以尝试改变饮食结构。
注意!这并不是说这种饮食疗法一定可以减药或停药，前面已经说了，它只是一种辅助治疗手段，减药停药仍然要严格通过专科医生的评估。
低淀粉饮食
肠道菌群失调与强直发病密切相关，因此，推荐患者实行低淀粉饮食法，也就是减少面包、土豆、蛋糕等面食摄入。
有文献报道，肠道菌群中的克雷恩伯菌可能是强直的诱发因素。
肠道中的菌群主要是依赖淀粉的摄入得以生存，因而减少淀粉的摄入，减少肠道中菌群数量，达到调节肠道菌群的目的，对强直性脊柱炎患者是有益的。
此外，也有相关研究证明，面包、土豆、蛋糕等面食摄入减少，可减轻患者的炎症和症状。
补充维生素
维生素A、维生素D缺乏可损害骨骼，强直患者可适当补充。
维生素A多存在于鱼肝油、动物内脏和绿色蔬菜中。
有研究证明骨密度的降低与疾病活动度和炎症指标密切相关，10%~62%的强直患者伴有继发性骨质疏松，所以患者在平时的饮食中要重视补充维生素D和钙。
强直饮食上患者要戒烟酒
强直患者多为青年男性，在日常生活和交际中，难免少的了应酬。
但是强直在治疗中，甲氨蝶呤是治疗的常用药，而甲氨蝶呤较常见和较严重的不良反应为肝毒性，肝毒性又会因为酒精的摄入而增加，从而增加了肝损伤发生的风险。
再者，NSAIDs是强直治疗的基石，NSAIDs较多的副作用是消化道溃疡，饮酒会引起消化道黏膜糜烂，当两种危险因素共存时，消化道出血的风险明显增加。成都强直医院哪个比较好
饮酒会增加强直患者特别是服药期间的患者风险因素。所以，即使再重要的应酬，也要想办法推掉杯中的酒。
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