强直患者这样做可以杜免产生不良后果
文章来源：成都西部强直病研究院
现在的社会发展的很快，人们的生活也变得丰富多彩了，什么吸烟，喝酒啊，吃要吃好的，穿要穿好的，人们的一切一切的坏习惯都出来了，也让疾病很快就找上你了，所以在生活中我们要预防强直性脊柱炎的发生，要避免一切不良后果的发生，我们来看一下是怎么介绍的：
第一、生活中：少吸烟，少喝酒
在强直性脊柱炎发病过程中，很容易出现其他并发症，其中胸壁病变和咽喉炎比较常见，因此，患者应明确知道吸烟和喝酒的危害，停止吸烟，和恶性饮酒。
第二、休息时：保持正确姿势
成都强直专科医院医生认为：在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。
第三、工作时：避免损伤性体力活
凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
第四、运动时：避免不良运动
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理。
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