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成都强直医院哪个比较好 强直患者做哪些运动有益于病情恢复?

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强直患者做哪些运动有益于病情恢复?有哪些不能做的运动?

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  强直患者做哪些运动有益于病情恢复?有哪些不能做的运动?强直性椎柱炎患者运动以后可能会增加关节疼痛,若强直性椎柱炎患者经短期休息即能缓解,则属于正常;如强直性椎柱炎患者运动后新增加的疼痛持续两小时以上,或者运动引起的疲劳、不适难以恢复,则说明运动已过度,强直性椎柱炎患者应适当进行调整运动量、运动类型,甚至暂停进行休息。

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