强直性脊柱炎如何避免驼背畸形
文章来源：成都西部强直病研究院
强直性脊柱炎如果不及时治疗，会导致脊柱关节弯曲形成驼背畸形，给患者带来了极大的痛苦，那么强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形的发生呢?下面成都哪家医院看强直医生告诉您:
强直性脊柱炎如何避免驼背畸形
一、适当加强功能锻炼
强直性脊柱炎患者适当加强功能锻炼，能够延缓脊柱强直。日常生活中人们要经常合理锻炼，平时可以采取舒缓、动作较慢的项目进行锻炼如打太极、游泳等。经常做深呼吸、扩胸运动等，可以维持胸阔活动度的良好活动，避免强直性脊柱炎脊柱病变肌肉僵直而影响呼吸功能。需要注意的是，运动不宜过量，要循序渐进，以第二天不感觉疲劳为宜。
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二、保持正确姿势
坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直，正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要。临床上发现强直性脊柱炎驼背现象较重就是由于疼痛导致人们“随弯就弯”，一天天脊柱慢慢变形，使人们无法正常仰视。所以，人们尽量保持标准的站姿、坐姿、卧姿等，要经常变化姿势，因为一个姿势过久会导致疲劳感。
三、卧床休息首选硬板床
患者使用软床无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，不利于强直性脊柱炎治疗。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强直脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。
通过以上介绍，希望对大家有所帮助。医生提醒：强直性脊柱炎患者一旦出现驼背畸形，一定要及时到正规专科医院进行治疗，通过及时的治疗可以恢复正常人的状态。如您还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!
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