脊柱炎可以怎样很好的预防?
文章来源：成都西部强直病研究院
随着经济的发展，生活条件变好了，身体却变差了，这实在不是件好事。生活中一些不起眼的小习惯都可以诱发强直性脊柱炎的法伤，一旦惹上了强直，不仅影响我们的生活，还有可能影响我们的一生，所以我们要知道强直性脊柱炎预防方法的知识，那下面我们就看下成都强直性脊柱炎医院医生为大家讲解下脊柱炎可以怎样很好的预防?
脊柱炎可以怎样很好的预防?
脊柱炎可以怎样很好的预防?
强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯，平时多晒太阳，特别是腰背部，睡觉以木板床为佳，冬天可垫适当的棉絮，以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动，不仅可以避免出现畸形，恢复关节功能，还可以增强自身抵抗力的免疫能力。
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此外，对于处于治疗期或康复期的强直性脊柱炎患者来说，应注意进行日常食疗保健、生活保健和体疗保健。强直性脊柱炎患者在日常饮食中可以适当多食用羊肉、牛肉、狗肉等食物，当然也不能过量食用，或挑食，而应该注意营养的合理搭配，补充人体所需要的各种微量元素。
很多常见的病，我们只有了解了它，知道它，才能有可能预防与发现它。成都治疗强直性脊柱炎医院医生提示：对于自己的身体，有任何异样，一定要去医院检查，毕竟身体是自己。了解了上述问题，如果还有什么疑问，请在线咨询我们的在线医生。
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