如何预防脊柱炎对健康的侵袭
文章来源：成都西部强直病研究院
疾病是可以预防的，只要我们平时有一个良好的生活习惯，疾病就会远离我们，但是由于社会的压力，让众多患者患有强直性脊柱炎，对于强直性脊柱炎来说，我们一定要做好预防措施，那么，如何预防呢?接下来成都强直性脊椎炎医院的医生就为大家详细的介绍一下强直性脊椎炎的预防措施：
如何预防脊柱炎对健康的侵袭
1、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。
2、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。>>>强直性脊柱炎能打篮球吗?打篮球肯定会跳跃，这样不会影响的吗?点击免费咨询医生
4、预防感染：避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。相关阅读：强直性脊柱炎如何预防
5、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。推荐文章：因为脊柱炎而头晕要怎样护理?
以上就是针对强直性脊柱炎的详细介绍，相信广大患者限制知道如何预防疾病了，强直性脊柱炎患病率高，危害大，所以建议大家一定要注意预防。
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