成都强直医院哪好 如何预防强直性脊柱炎的进一步恶化？
文章来源：成都西部强直病研究院
防止强直性脊柱炎病情恶化的办法。强直性脊柱炎疾病是一种难以治疗的疾病，为了防止病情恶化，我们需要去做好相关预防措施，毕竟病情恶化对于强直性脊柱炎患者而言没有什么好处，只有痛苦，下面来看看成都强直医院蒙兴文医生的介绍。成都强直医院哪好
1、正确科学的运用激素
强直性脊柱炎患者,大多数有服用激素史.长时间的服用激素,简单致使骨质疏松,骨关节松脆易断,中晚期可导致髋臼、股骨头的关节软骨损坏,所以该病运用激素应适当.
2、关节训练
关节训练是强直性脊柱炎防止关键中重要的.患者前期就要注意关节功用的训练,每天坚持半小时做俯卧撑.有助于减缓躯干委曲.游水能够减缓脊柱以及四肢的关节的活动,不失为一种杰出的保健办法.
3、正确的姿态
强直性脊柱炎防止要防止站立、行走时随意折腰.长时间的折腰会增加对脊柱的压力,加快患者脊柱变形.强直性脊柱炎患者大概尽量坚持腰背部笔挺的姿态,防止长时间的折腰活动.患者要坚持正确的坐姿,防止久坐,常常活动颈部、背部、髋关节,多做深呼吸和扩胸运动.哪些运动锻炼对强直性脊柱炎有好处? 成都强直医院哪好
成都强直医院温馨提示：科学合理健康的去做好防止强直性脊柱炎病情变恶化是非常重要的，希望大家都能去做好，这样能在很大程度上避免对自己身体造成更多的危害。
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