强直性脊柱炎喝什么粥比较好
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意饮食的调养，养成健康的饮食习惯。对病情的康复有帮助。成都强直性脊柱炎医院认为：强直性脊柱炎患者吃些水果例如:苹果、桂圆、葡萄、大枣、荔枝、橄榄、莲子等，对患者病情恢复都可起到帮助。下面医生为大家介绍两种简单却对强直性脊柱炎有帮助的粥:
强直性脊柱炎喝什么粥比较好
一、栗子粥
原料：栗子50g，大米100g
方法：将栗子去壳洗净后捣碎，同大米一起下锅，煮熟后调成文火，熬煮15分钟成糊状即可。
功效：中医认为，强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的慢性长期病损。长期食用栗子粥能起到健脾胃、补肾、健筋骨的作用。亦可生食，每天早晚食用2颗栗子，可以改善肾亏、小便频繁等症。国外有人称它为“人参果”，栗子富含多种营养成分。令人吃惊的是，鲜板栗中的维生素C含量比公认的西红柿还多，维生素C能维持骨骼、血管肌肉的正常功能。所以常食栗子粥，可以治疗强直性脊柱炎带来的筋骨疼痛。
推荐文章：日常生活中如何预防强直性脊柱炎
二、薏苡粥
原料：薏苡仁150g ，薄荷15g，荆芥15g ，葱白15g ，豆豉 50g 。
方法：先将薄荷、荆芥、葱白、豆豉倒入1500ml清水中烧开，后用文火煎10分钟，滤掉食物残渣，将药液倒出，盛于碗内备用，将锅洗净，将薏苡仁洗净后倒入锅内，注入药汁，置火上煮至薏苡仁开裂酥烂即可食用。
功效：强直性脊柱炎患者经常食用薏苡粥能增强脾脏的运化能力，从而起到去除体内湿寒之气的作用。
医生提醒:强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的全身免疫性疾病，由于日常生活中的饮食合理性直接关系着强直性脊柱炎的病情发展，很多人认为很多食物都不能吃，其实不是这样的。一个好的饮食对身体有益。人体需要各种维生素和能量。如您还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
