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强直性脊柱炎饮食

文章来源:成都西部强直病研究院 在线预约

    说到饮食,大家都特别有兴趣,有时候吃的适当对疾病的治疗也是有好处的,并不是一定要吃多或者好,而是恰到好处,那么,得了强直性脊柱炎怎么吃,这是较关键的问题,现在就来为您解答。
    1、疾病患者要多吃富含钙和维生素D的食物:钙质有助于强健骨骼,减少炎症对骨骼的影响,可多食用奶制品、豆制品等;维生素D有助于钙质的吸收,海鱼、动物肝脏、坚果等食物中含量较高,但是适当晒太阳才是获得维生素D较好的选择。

    强直性脊柱炎饮食
强直性脊柱炎饮食
 
    2、多吃新鲜绿色的蔬菜和水果:新鲜蔬果中所含的天然抗氧化剂有助于缓解炎症导致的关节疼痛,减轻炎症反应,当然也可以喝鲜榨蔬果汁。这些都可以补充维生素。
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    3、吃姜和蒜是好的,人们常说蒜是消毒的,所以多吃蒜和姜对该疾病的患者是有好处的,可以缓解疼痛和肿胀。蜂蜜、富含不饱和脂肪酸的食物也对缓解关节僵硬、疼痛有较好的效果。这类食物该疾病患者可以多吃。
    大家似乎都对饮食文化比较感兴趣,既然如此,在饮食方面多加注意,既能吃到美食,对疾病的治疗又有帮助,真正的两全其美,所以,对于饮食疗法大家都可以尝试。
 

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