强直性脊柱炎饮食疗法
文章来源：成都西部强直病研究院
得了强直饮食也要注意吗?很多人对强直饮食护理不理解，但是，成都痛风风湿病医学研究所医生会告诉你，饮食对于很多强直性脊柱炎都是要注意的，不仅仅存在于强直性脊柱炎这样的疾病。
1、强直性脊柱炎患者要多吃富含钙和维生素D的食物：钙质有助于强健骨骼，减少炎症对骨骼的影响，可多食用奶制品、豆制品等;维生素D有助于钙质的吸收，海鱼、动物肝脏、坚果等食物中含量较高，但是适当晒太阳才是获得维生素D较好的选择。
2、现在很多的饮料都是碳酸饮料，一定要少喝较好不要喝。
强直性脊柱炎饮食疗法
4、吃姜和蒜是好的，人们常说蒜是消毒的，所以多吃蒜和姜对该强直性脊柱炎的患者是有好处的，可以缓解疼痛和肿胀。蜂蜜、富含不饱和脂肪酸的食物也对缓解关节僵硬、疼痛有较好的效果。
5、现在有很多油炸和辛辣的食物都应该少吃，多喝水以偶利于身体健康。
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说到美食相信每个人的眼里都放光，但是很多看上去精致的食物却暗藏杀机，不管有没有得强直性脊柱炎，在饮食方面都应该注意，食物虽美，可不要不考虑到自己的健康。
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