日常生活中如何做好预防强直性脊柱炎的工作
文章来源：成都西部强直病研究院
强直性脊柱炎的发病会给患者造成身体上的痛苦以及巨大的心理压力，同时也会给家人带来巨大的负担。因此了解强直性脊柱炎的预防工作非常重要。下面成都骨病专科医院医生为大家介绍:
日常生活中如何做好预防强直性脊柱炎的工作
一、功能锻炼：大家平时首先要加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，游泳相对于预防强直来说就是一项很好的运动，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。
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二、注意保暖：这是因为在引起强直性脊柱炎出现的众多因素中，受寒是较为常见的一种。因此，对于这种诱因要加以避免，这就才可以降低疾病的发病率，尤其是在秋冬季节，应注意腰背部的保暖。>>>患上强直性脊柱炎要保持什么样的心理状态？点击免费咨询医生
三、预防感染：预防感染也是可以降低强直性脊柱炎出现的几率。因此，在做好预防措施的同时，还要注意做好对预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
成都骨病专科医院医生提醒:在平时的生活当中，对于强直性脊柱炎应采取科学有效的预防，尤其是青少年人群要注意做好。若一旦发现类似强直性脊柱炎症状，一定要及时到正规医院检查治疗，以免病情恶化，导致严重后果。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。
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