游泳对强直性脊柱炎有好处吗?
大家对强直性脊柱炎都有所了解，因此了解预防强直性脊柱炎的方法是非常重要，能使大家远离强直性脊柱炎所带来的伤害，有一个健康的身体。那游泳对强直性脊柱炎有好处吗?看看下面成都治疗强直性脊柱炎的专科医院医生的介绍吧!
强直性脊柱炎病人生活中起到适当的运动锻炼有时起到事半功倍的效果。运动的目的是促进身体的血液循环和新陈代谢，患者应尽量活动身体的多个关节。而游泳虽然与普通运动目的一样，但是可以使患者身体多个关节得到锻炼，治疗的效果却比普通的运动要好。
首先，游泳可以减少肌肉痉挛。水上运动能使肌力增强、循环改善、减少疼痛的敏感度。患者的神经得到安定，使得疼痛的阈值降低，对疼痛的反应敏感度也降低了。>>>腰部，脖子，腿部疼痛的时候也可以进行伸展锻炼吗？点击免费咨询医生
其次，游泳能缓解关节的僵直。游泳时，患者在水中移动肢体、活动关节比在陆上容易，可以缓解关节的疼痛，达到促进关节活动度的目的，这在陆地上是很难实现的一点，可见强直性脊柱炎患者游泳的好处还是尤为明显。
较后，游泳能促进血液循环。游泳可以使身体多个部位得到活动，血液循环顺畅，使得日常活动更加的轻松、愉快等等，利于身体尽早康复。
强直性脊柱炎患者游泳可以缓解关节的僵直和全身的疼痛，不过建议有条件的患者可以经常游泳，选择一些水上运动，可以辅助病情的治疗。这对患者来说是非常有益的事情，希望大家能够坚持锻炼，让病情早日好转。 推荐阅读：脊柱侧弯会有哪些症状表现呢？
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