不同时期的强直性脊柱炎患者有哪些锻炼方法

文章来源：成都西部强直病研究院发布时间：　2015-09-09

　　强直性脊柱炎是一种发作于腰椎上的疾病，患者会因为疾病而行动不便。但是患者需要通过锻炼来进行治疗。下面成都强直性脊柱炎治疗专科医院医生为您解答:

不同时期的强直性脊柱炎患者有哪些锻炼方法

　　1、急性期：急性期强直性脊椎炎患者应注意局部休息，不做运动，以减少发炎部位的活动，如果背部疼痛又需要站立行走时，可使暂时使用护腰，并结合适当的药物治疗。

　　2、亚急性期：亚急性期强直性脊柱炎患者疼痛开始减轻，可开始进行增加关节活动范围的运动与肌力锻炼的运动。慢慢屈曲与伸展关节，每个动作维持十至二十秒，力度以不使疼痛增加为原则，也可做等长收缩式运动，慢慢收缩肌肉，在关节另一侧施以阻力，肌肉在收缩之后更能够放松，可改善僵硬。

　　3、慢性期：慢性期强直性脊椎炎患者在进行关节活动范围与肌力锻炼运动的同时，还应开始做些增强心肺耐力的锻炼与休闲活动，如果关节活动范围实在太差，可以适度由他人帮忙做关节活动，但切记要慢且不要引起疼痛。

　　以上就是强直性脊柱炎该如何进行锻炼，成都强直性脊柱炎治疗专科医院医生提醒:强直性脊柱炎患者一定要积极的配合治疗，治疗过程中良好的护理和锻炼都是非常重要的。如您还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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