强直性脊柱炎在日常生活中如何做好预防
文章来源：成都西部强直病研究院
强直性脊柱炎是一种累及脊柱，逐渐引起骨性强直不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯的病情。如果这种病症不及时的治疗。病情较严重可以导致瘫痪。我们要在平时做好强直的预防工作。那么强直该如何预防呢?我们听听成都强直性脊柱炎治疗医院医生的介绍:
强直性脊柱炎在日常生活中如何做好预防
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。推荐文章:强直性脊柱炎的康复训练
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
医生提示:强直性脊柱炎这种病大家一定要多加重视，确诊强直性脊柱炎后要做到及早治疗。越早治疗效果越好。如您还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!
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